1.ຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ
antioxidants ຊະນິດ.
ເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການຄຸ້ມກັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍໄດ້. ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ້ອງກັນຜູ້ສູງອາຍຸ
(ປີ້) ໄດ້.[2]
2.ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ
(ໃບ).[2]
3.ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ
(ໃບ).[2]
4.ໃບສາມາດນໍາມາກິນໄດ້ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ
(ໃບ).[2]
5.ຊ່ວຍບໍາລຸງເສັ້ນປະສາດ
(ຮາກ)[9]
6.ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຍ້າຍສະດວກຫລາຍຂຶ້ນ
(ໃບ).[5]
7.ການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໄດ້
(ໃບ).[6]
8.ພະຍາດປອດ
(ດອກໄມ້).[7], [9]
9.ການຊ່ວຍເຫຼືອປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ
(ຮາກ)[9]
10.ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ
(ຮາກ).[9]
11.ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຂັບຖ່າຍ
ປ້ອງກັນແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ ແລະ
ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເລັງລໍາໄສ້
ເນື່ອງຈາກວ່າພືດຜັກມີເສັ້ນໄຍສູງ97
g,ຢູ່ໃນ
ເຊິ່ງແມ່ນສອດຄ່ອງກັບພືດຜັກໃນອາຫານທີ່ສຸດຂອງປະເທດເຮົາ
12.ສາມາດລະບາຍອາກາດໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ດີ (ໃບ, ດອກ, ຮາກ,).[8]
13.ຮາກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວກະເພາະອາຫານ
(ຮາກ).[7] ພະຍາດລໍາໄສ້ຫຼືການອັກເສບ
(ໃບ, ດອກ, ຮາກ,).[8] [9]
14.ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຈາກການອອກແຮງງານ (ໃບ, ດອກ, ຮາກ,).[8]
15.ຊ່ວຍເຫຼືອບັນເທົາເຄື່ອງໃນທ້ອງ
Man Rainbow. (ໃບ, ດອກ, ຮາກ,).[8]
16.ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວໄຕຼກີໂນຊິດ.
ແຕ່ວ່າການກິນຕິດຕໍ່ກັນ 5-8 ມື້.[6]
17.ຮາກ,
ໃບ, ດອກແລະສາມາດປຸງແຕ່ງເປັນຢາເສບຕິດ ນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດລິດສີດວງໄດ້.
(ໃບ, ດອກ, ຮາກ,).[8]
18.ພະຍາດຕັບ
(ໃບ).[6]
19.ລົດການອັກເສບ
(ໃບ).[2]
20.ປິ່ນປົວຕຸ່ມຄັນ.
ຜື່ນ Fungal
ຂີ້ກາກ
21.ຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດເມື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍ
(ຮາກ).[9]
22.ການປິ່ນປົວຂອງອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ,
ອາການເຈັບປວດກະດູກ (ຮາກ) ໄດ້.[7], [9]
23.ຊ່ວຍເຫຼືອ
palsy ເສັ້ນປະສາດ numbness ຂອງນິ້ວມືແລະຕີນ.
ແລະສັ່ນສະເທືອນ (ໃບ, ດອກ, ຮາກ,).[8]
24.ປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນຢາບໍາລຸງສໍາລັບນ້ຳເລືອດໄດ້. (ໃບ, ດອກ,
ຮາກ,).[8]
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງພືດຜັກ
paw
ຕໍ່
100
ກຼາມ.
•ພະລັງງານ 54 ກິໂລຂອງພະລັງງານ.
•ຄາໂບໄຮເດດ, 77 ກໍາ
•ເສັ້ນໄຍ 19
g
•ໄຂມັນ 05 g
•ທາດໂປຼຕີນຈາກ
47 ກຼາມ
•ນ້ຳ 834%
•ວິຕາມິນ
A. 8112
•B1
ວິຕາມິນ 005mg
•B2
ວິຕາມິນ 059mg
•B3
ວິຕາມິນ 17 mg
•ວິຕາມິນ
C.
77mg
•ດ້ວຍທາດການຊຽມ
79 ມລກ
•ທາດເຫຼັກ 29mg
•Phosphorus 272
ມລກ
No comments:
Post a Comment
ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ ຫລື ຄຳຂອບໃຈ ເພື່ອເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ຄົນຂຽນ