ຫົວຊິງໄຄ ສະມຸນໄພໃກ້ຄົວທີ່ເຮົານຳມາໃຊ້ປຸງອາຫານກັນມາຢ່າງຊ້າດົນ ມາເບິ່ງເຈົ້າປະໂຫຍດຂອງມັນທີ່ເຮົາອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້
ຫົວຊິງໄຄ ຊື່ວິທະຍາສາດວ່າ Cymbopogon citratus ຈັດເປັນພືດລົ້ມລຸກຊະນິດໜຶ່ງ
ມີລັກສະນະເປັນກໍ ມັກນິຍົມປຸກໄວ້ຕາມບ້ານແລະນຳມາປຸງອາຫານ ເປັນສະມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດບາງຊະນິດໄດ້
ແຕ່ຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າ ພາຍໃຕ້ຕົ້ນແຂງໆ ແລະໃບຂອງຫົວຊິງໄຄໄຄຍັງເຊື່ອງປະໂຫຍດເອົາໄວ້ຫລວງຫລາຍຈົນຄາດບໍ່ເຖິງ
ມື້ນີ້ເຮົາໄປເບິ່ງປະໂຫຍດຂອງ ຫົວຊິງໄຄ ທີ່ຮູ້ແລ້ວຕ້ອງຕະລຶງທີ່ນຳມາຈາກເວັບໄຊ
allwomenstalk ກັນດີກວ່າ
ໃຜທີ່ມັກກິນຫອມ ໆ ຂອງມັນ ຈະຕ້ອງຢິ່ງຮັກເຈົ້າສະມຸນໄພຊະນິດນີ້ຫລາຍຂຶ້ນກວ່າເດີມແນ່ນອນ
ຫົວຊິງໄຄ ປະໂຫຍດດີ
ໆ ຂອງສະມຸນໄພໃກ້ຕົວ
ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ
ຢ່າຄິດວ່າຫົວຊິງໄຄມີປະໂຫຍດແຕ່ໃຊ້ປຸງອາຫານເທົ່ານັ້ນ ເພາະທີ່ຈິງແລ້ວຫົວຊິງໄຄນັ້ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ້ທາດຫລວງຫລາຍ ທັງວິຕາມິນເອ ວິຕາມິນຊີ ແລະວິຕາມິນບີ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີໂຟເລດ ແມກນີຊຽມ ສັງກະສີ ທອງແດງ ທາດເຫຼັກ ໂພແທດຊຽມ ຟອດຟໍຣັດ ແຄລຊຽມ ແມງການີດ ໂອ້ໂຫ້ ... ວິຕາມິນຫລາຍຂະໜາດນີ້ຄາວໜ້າເຈີຫົວຊິງໄຄໃນອາຫານພ້ອມຢ່າເຂ່ຍຖິ້ມນະ
ຊ່ວຍໄລ່ແມງໄມ້
ນອກຈາກຈະນຳມາເຮັດອາຫານແລ້ວ ຫົວຊິງໄຄຍັງມີປະໂຫຍດໃນການໄລ່ແມງອີກດ້ວຍ ເພຣາະໃນຫົວຊິງໄຄມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຢູ່ທັງໃນໃບແລະໃນລຳຕົ້ນ ຊຶ່ງນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຢເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດໃນການໄລ່ແມງໄດ້ຢ່າງດີ ຈຶ່ງບໍ່ໜ້າແປລກໃຈທີ່ເຮົາຈະໄດ້ເຫັນຜະລິດຕະພັນສະບູ ຜະລິດຕະພັນໄລ່ແມງທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງຫົວຊິງໄຄວາງຂາຍຢູ່ໃນທ້ອງຕລາດຫລວງຫລາຍ ໃຜທີ່ມັກກິ່ນຫົວຊິງໄຄລະພ້ອມລອງຫາມາໃຊ້ໄດ້ນະຄະ
ລ້າງສານພິດ
ສຳລັບຄົົນທີ່ຮັກສຸກຂະພາບແລະມັກລ້າງພິດໃນຮ່າງກາຍເລື້ອຍ ໆ ບໍ່ຄວນພາດເຈົ້າຫົວຊິງໄຄເລຍ ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ່ຽວເລື້ອຍຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກສານເຄມີທີ່ຢູ່ໃນຫົວຊິງໄຄຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ຢ່າງເຊັ່ນ ຕັບ ຕັບອ່ອນ ຫມາກໄຂ່ຫລັງ ແລະກະເພາະຍ່ຽວ ຂັບສານພິດແລະກົດຢູຣິກອອກຈາກຮ່າງກາຍ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເຈົ້າສະອາດຂຶ້ນ ແລະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂຶ້ນ
ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ
ຫົວຊິງໄຄຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນຄ່ະ ເພາະມີການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າການດື່ມຊາຫົວຊິງໄຄຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍ ລຸດອາການປວດທ້ອງ ແກ້ຫວັດ ລຸດອາການຕະຄຣິວໃນລຳໄສ້ ແລະທ້ອງເສຍໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຢັງຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະລຸດແກສ໌ໃນລຳໄສ້ໄດ້ອີກດ້ວຍ
ຫົວຊິງໄຄຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນຄ່ະ ເພາະມີການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າການດື່ມຊາຫົວຊິງໄຄຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍ ລຸດອາການປວດທ້ອງ ແກ້ຫວັດ ລຸດອາການຕະຄຣິວໃນລຳໄສ້ ແລະທ້ອງເສຍໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຢັງຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະລຸດແກສ໌ໃນລຳໄສ້ໄດ້ອີກດ້ວຍ
ຊ່ວຍຊ່ອມແຊມແລະ ບຳລຸງລະບົບປະສາດ
ມີການສຶກສາຈຳນວນບໍ່ນ້ອຍພົບວ່າຫົວຊິງໄຄສາມາດຊ່ວຍຊ່ອມແຊມແລະເສີມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບລະບົບປະສາດໄດ້ ພິສູດໄດ້ງ່າຍ ໆ ດ້ວຍການນຳນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຫົວຊິງໄຄມາຢົດລົງເທິງຜິວ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າມັນອຸ່ນ ໆ ຊຶ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ກລ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄລາຍຫລາຍລະລຸດອາການຕະຄິວໄດ້ ແຕ່ພ້ອມຢ່າລືມວ່າທຸກເທື່ອທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຫົວຊິງໄຄເຈົ້າຄວນທີ່ຈະປະສົມມັນກັບນ້ຳມັນຕົວພາ (Carrier oil) ແລະ ຫ້າມໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໂດຍກົງກັບຜິວເດັດຂາດ
ຊ່ວຍຖືຮັກສາອາການອັກເສບ
ຫົວຊິງໄຄສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາອາການປວດຕ່າງ ໆ ໄດ້ ນອກຈາກນີ້ຢັງຊ່ວຍລຸດອາການອັກເສບຊຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງອາການປວດຕ່າງ ໆ ເຊັ່ນ ປວດແຂ້ວ ປວດກ້າມຊີ້ນ ຫລືການປວດຕາມຂໍ້ໄດ້ອີກດ້ວຍ ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດຕາມສ່ວນຕ່າງ ໆ ຂອງຮ່າງກາຍ ລອງຫານ້ຳມັນທີ່ປະສົມນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຫົວຊິງໄຄມາເບິ່ງຮັບຮອງວ່າຫາຍແນ່ນອນ
ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວ
ຫົວຊິງໄຄເປັນສະມຸນໄພທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍບຳລຸງຜິວຂອງເຈົ້າໄດ້ ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເປັ່ງປະກາຍຄວາມມີສຸກຂະພາບດີອອກມາ ແຖມຢັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນເຍົາຢູ່ສະເໝີ ແລະຊ່ວຍລຸດສິວຕ່າງ ໆ ໄດ້ອີກດ້ວຍ
ເຫັນບໍວ່າ ຫົວຊິງໄຄ ເປັນສະມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸກຂະພາບຮ່າງກາຍຫລວງຫລາຍ ແລະ ເປັນສະມຸນໄພທີ່ເຮົາບໍ່ຄວນລະເລີຍ ເພາະສະນັ້ນຖ້າຫາກຢາກມີສຸກຂະພາບດີດ້ວຍສະມຸນໄພ ຫົວຊິງໄຄພ້ອມເປັນໜຶ່ງໃນຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ຂີ້ລ້າຍເລີຍ ແຖມຍັງສາມາດປຸກເປັນພືດສວນຄົວໃນຮົ້ວບ້ານໄດ້ອີກດ້ວຍ
No comments:
Post a Comment
ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ ຫລື ຄຳຂອບໃຈ ເພື່ອເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ຄົນຂຽນ