ຜັກບຳລຸງສາຍຕາ
ການມີສຸຂະພາບຕາທີ່ດີໄດ້ບໍ່ຍາກພຽງແຕ່ໝັ່ນ ຖະໜອມໃຫ້ຖືກວິທີ ແລະ ບໍາລຸງດ້ວຍ “ຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ” ຫາງ່າຍລາຄາບໍ່ແພງກິນເປັນປະຈໍາຈະ ເຮັດໃຫ້...
konhukased
Thursday, May 12, 2016
0
Thursday, May 12, 2016
ຫມາກຍົມ ຄຸນຄ່າທາງການຢາ
ສັບພະຄຸນຂອງໃບໝາກຍົມ: ໃບໝາກຍົມແກ້ເບົາຫວານວິທີກໍ່ຄືການໃຊ້ໃບສົດ ແລະ ໃບເຕີຍຫອມພໍປະມານນຳມາຕົ້ມກັບນໍ້າເພື່ອດື່ມ ຊຶ່...
konhukased
Thursday, May 12, 2016
0
ຜັກ 5 ຊະນິດ ທີ່ກິນແລ້ວນານເຖົ້າ
1. ເຊີຣີ ໝາກສີແດງໆ ລົດສົ້ມອົມຫວານຊະນິດນີ້ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີຫຼາຍກວ່າໝາກກ້ຽງເຖິງ 30-80 ເທົ່າ ນອກຈາກຈະຊ່ວຍບຳລຸງຜິວພັນໃຫ້ສົດໃສ ຫຼຸດຜ່ອນຄວ...
konhukased
Thursday, May 12, 2016
0
ພືດ ທີ່ສາມາດຟອກປອດ
ອາຫານຟອກປອດຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈສະດວກແມ່ນປະ ກອບດ້ວຍ: ໝາກເຜັດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານແຄປໄຊຊີນ ທີ່ໃຫ້ຄວາມ ເຜັດຮ້ອນເຮັດໃຫ້ການໄ...
konhukased
Thursday, May 12, 2016
0
Wednesday, May 04, 2016
ສະຫມຸນໄພໄລຍຸງ
ພືດສະຫມຸນໄພໄລຍຸງ 1. ຕົ້ນກະເພົາ: ເປັນພືດສວນຄົວສະນິດຫນຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຂັບໄລ່ຍຸງ ດັ່ງນັ້ນຄວນປູກໄວ້ບໍລິເວນປະຕູປ່ອງຢ້ຽມ ຮັບຮອງວ່າຍ...
konhukased
Wednesday, May 04, 2016
0
ພືດ 4 ສະນິດ ທີຮັກສາ ໂລກ ລົມພິດ
ການຮັກສາລົມພິດ ໝາກກ້ວຍ: ພຽງໃຊ້ເປືອກໝາກກ້ວຍນ້ຳສຸກແລ້ວເອົາດ້ານໃນຂອງເປືອກທາບໍລິເວນທີ່ມີຜື່ນຄັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການຄັນຈາກລົມຜິດບັນເທົາລົງແລະບໍ...
konhukased
Wednesday, May 04, 2016
0
ສາລະຫນ້າຮູ້ ສະໝຸນໄພເບິ່ງແຍງຜິວພັນ
ສະໝຸນໄພເບິ່ງແຍງຜິວພັນ - ນ້ຳມັນງາ ນຳງາດິບປະມານ 1 ຖ້ວຍ ຕຳໃຫ້ລະອຽດບີບເອົານ້ຳມັນຈາກງາເກັບໄວ້ໃນຂວດທາຜິວຕອນເຊົ້...
konhukased
Wednesday, May 04, 2016
0
ສັບພະຄຸນຂອງໝາກຂາມປ້ອມ ແລະ ໝາກກ້ຽງ
ຫມາກກ້ຽງ ມີຄຸນປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຊັ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວງາມເສີມສ້າງກະດູກ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ, ຖ່າຍສະດວກ, ບຳລຸງສາຍຕາແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມແຈ່ມໃສ່ ແ...
konhukased
Wednesday, May 04, 2016
0
Tuesday, May 03, 2016
ປະໂຫຍດຂອງການດືມ ເບຍ beer
ເບຍມີສານຕ່າງໆກ່ວາ 1000 ຊະນິດມີວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ,ແຕ່ເຖິ່ງຢ່າງ ໃດຄວນດື່ມພໍປະມານຈິ່ງມີປະໂຫຍດເຫດຜົນກໍ່ຄ...
konhukased
Tuesday, May 03, 2016
0
ຕິດຕາມທາງອື່ນໆ