ສະ​ໝຸນ​ໄພ ສຳ​ລັບ​ແມ່​ແລກ​ເກີດ ໃຊ້​ອາບ​ນ້ຳ

ສະ​ມຸນ​ໄພ​ສຳ­ລັບ​ອາບ

ການ​ອາບ​ສະ​ມຸນ​ໄພ​ໃນ​ອະ​ດີດ​ມີ​ມາ​ດົນ​ແລ້ວ ທີ່​ໃຊ້​ກັນ​ຫລາຍ​ຄື​ໃນ​​ຜູ້­ຍິງ​ຫຼັງ​ເກີດ​ຮຽກ​ວ່າ “ການ​ເຂົ້າ​ກະ­ໂຈມ​ ຫລື ການ​ຢູ່​ໄຟ” ນອກ­ຈາກ​ນັ້ນ​ຍັງ​ມີ​ການ​ນຳ​ມາ​ໃຊ້​ປິ່ນ­ປົວ​ພະ­ຍາດ​ບາງ​ຊະ­ນິດ ເຊັ່ນ ແກ້​ປວດ​ເມື່ອຍ ປວດ​ຂໍ້ ພະ­ຍາດ​ຜິວ­ໜັງ ຊ່ວຍ​ປະ­ກອບ​ໃນ​ການ​ຖື​ຮັກ​ສາ​ຄົົນ​ທີ່​ຕິດ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ

ມື້­ນີ້  HUKASED ນຳ​ເລື່ອງ​ການ​ເຮັດ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ສຳ­ລັບ​ອາບ ເພື່ອ​ປິ່ນ­ປົວ​ພະ­ຍາດ ບັນ­ເທົາ​ອາ­ການ​ຕ່າງໆ ໄດ້­ແກ່ ແກ້​ວິ​ງວຽນ ຟົກ​ຊ້ຳ ບວມ ຝີ ພະ­ຍາດ​ຫວັດ ໄຂ້ ທັງ​ຫມົດ​ເຖິງ​​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​ສຳ­ລັບ​ອາບ​ຂອງ​ແມ່​ຫຼັງ​ເກີດ ທີ່­ຢູ່​ກຳ ບໍ່​ມີ​ນ້ຳ​ນົມ ກິນ​ຜິດ ທັງ​ຫມົດ​ເຖິງ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ສຳ­ລັບ​ອາບ​ເພື່ອ​ແກ້​ຕານ​ຊາງ​ຂອງ​ເດັກ​ອ່ອນ​ດ້ວຍ ກ່ອນ​ອື່ນ​ຕ້ອງ​ມາ​ເບິ່ງ​ການ​ຕຽມ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ສຳ­ລັບ​ອາບ​ກ່ອນ ວ່າ​ຕຽມ​ຢ່າງ­ໃດ ເພ​າ​ະ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ສະ​ມຸນ​ໄພ​​ທີ່​ໃຊ້​ກັບ​ຢາ​ອາບ​ມັກ​ຈະ​ໃຊ້​ສ­ະມຸ​ນ​ໄພ​​ສົດ ໂດຍ​ມີ​ວິ­ທີ​ການ​ຕຽມ​ແລະ​ອາບ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ມີ​ດັ່ງ­ນີ້

ວິທີ​ການ​ຕຽມ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ

1.  ນຳ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ມາ​ລ້າງ​ໃຫ້​ສະ­ອາດ ແລ້ວ​ມັດ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ແຕ່​ລະ​ຊະ­ນິດ ກະ​ປະ​ມານ​ວ່າ​ໃຊ້​ຕົ້ມ​ໄດ້​ປະ​ມານ 3 ເທື່ອ ຈາກ​ນັ້ນ​ນຳ​ມາ​ຕົ້ມ​ໃນ​ນ້ຳ 1 ປີ໊ບ (ປະ​ມານ 20 ລີດ) ຈົນ​ເດືອດ ເມື່ອ​ນ້ຳ​ຕົ້ມ​ມີ​ສີ​ເຂັ້ມ ພ້ອມ​ຍົກ​ລົງ​ຖິ້ມ​ໄວ້​ໃຫ້​ອຸ່ນ​ພໍ​ອາບ​ໄດ້ ບາງ​ຕຳລັບ​ທີ່​ໃຊ້​ແກ່ນ​ຫລື​ຮາກ​ຂອງ​​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​ ອາດ​ໃຊ້​ວິ­ທີ​ຕົ້ມ​ໃນ​ນ້ຳ​ປະ­ລິ­ມານ​ບໍ່​ຫລາຍ ແລ້ວ​ຈຶ່ງ​ນຳ​ນ້ຳ​ຕົ້ມ​ຢາ​ທີ່​ເຂ້​ມຂົ້ນ​ນັ້ນ​ມາ​ປະ­ສົມ​ນ້ຳ​ອາບ​ອີກ​ທີ​ໜຶ່ງ ໃນ​ຂະ­ນະ​ທີ່​ບາງ​ຕຳ​ຮັບ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຊ້​ການ​ຕົ້ມ ແຕ່​ນຳ​ສ­ະມຸ​ນ​ໄພ​​ມາ​ແຊ່​ນ້ຳ​ປະ­ລິ­ມານ 1/2 ຊົ່ວ­ໂມງ ກ່ອນ​ນຳ​ມາ​ອາບ

2.  ໃຫ້ຜູ້​ປ່ວຍ​ອາບ­ນ້ຳ​ຊຳ​ຣະ​ຮ່າງ­ກາຍ​ໃຫ້​ສະ­ອາດ​ກ່ອນ ຈາກ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ນຸ່ງ​ກະ​ໂຈມ​ອົກ​ຫລື​ຜ້າ​ຂາວ​ມ້າ ເພື່ອ​ອາບ​ສ­ະມຸ​ນ​ໄພ​​ຕໍ່ ຫາກ​ເປັນ​ຕຳ​ຮັບ​ຂອງ​ໄທ​ໃຫຍ່ ມັກ​ຈະ​ໃຫ້​ຜູ້​ປ່ວຍ​ກິນ​ຢາ 3 ອຶກ​ກ່ອນ​ອາບ ແລະ​ໃຫ້​ອາບ​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ໃຫ້​ໝົດ​ໃນ​ຄາວ​ດຽວ

3.  ເມື່ອ​ອາບ​ສຳ­ເລັດ​ແລ້ວ ບໍ່​ຕ້ອງ​ລ້າງ​ນ້ຳ​ອອກ​ຫລື​ເຊັດ​ຕັວ ເພື່ອ​ໃຫ້​ຢາ​ຊຶມ​ເຂົ້າ​ຜິວ­ໜັງ​ຈົນ​ຢາ​ແຫ້ງ​ໄປ​ເອງ ຢົກ​ເວັ້ນ​ບາງ​ຕຳ​ຮັບ​ນີ້​ໃຫ້​ຜູ້​ປ່ວຍ​ເຊັດ​ຕັວ​ຫຼັງ​ອາບ​ໄດ້

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ​ຫຼັງ​ເກີດ ແມ່​ຢູ່­ກຳ

ໃຊ້​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ ກິ່ນ​ຫອມ ເຊັ່ນ ໃບ​ເຕີຍ ວ່າ​ນ​ຫອມ (ເປ​ຣ​າ​ະ​ຫອມ) ພິມ​ເສ​ນ ເລັບ​ຄຸດ ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ລີດ​ຮ້ອນ ເຊັ່ນ ໃບ​ຂ່າ ໃບ​ຢໍ ໃບ​ເປົ້າ ແລະ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ສົ້ມ ເຊັ່ນ ໃບ​ມະ​ຂາມ ແຕ່​ບາງ­ເທື່ອ​ພ້ອມ​ໃສ່​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ຝາດ ເຊັ່ນ ເປ​ລື​ອກ​ແດງ ເປ​ລື​ອກ​ດູ່ ຕົ້ມ​ອາບ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ດັບ​ກ​ລິ່ນ​ຄາວ ແກ້​ອັກ­ເສບ ຖື​ຮັກ­ສາ​ແຜ ເຮັດ​ໃຫ້​ແມ່​ສະ­ບາຍ​ຊີ້ນ​ສະ­ບາຍ​ຕົວ ເພີ່ມ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ເລືອດ

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 1 ໃຊ້​ໃບ​ຂ່າ ໃບ​ຫຍໍ້ ໃບ​ຫົວ​ຊິງ​ໄຄ​ຫອມ ໃບ​ກ​ລ້ວຍ​ແຫ້ງ ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 2 ໃຊ້​ໃບ​ຂ່າ ໃບ​ເຕຍ ຫັວ​ເປ​ຣ​າ​ະ ພິມ​ເສ​ນ​ຕົ້ນ ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 3 ໃຊ້​ຕອງ​ກ​ລ້ວຍ​ຕີບ​ແຫ້ງ ໃບ​ມະ​ຂາມ ໃບ​ໜາດ ໃບ​ເປ​ລົ້າ ຕົ້ມ​ອາບ ອາບ​ໄດ້​ທັງ​ແມ່​ທັງ​ລູກ ຄົນ​ທັ່ວ​ໄປ​ພ້ອມ​ອາບ​ໄດ້

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 4 ໃຊ້​ໃບ​ໜາດ ໃບ​ເປ​ລົ້າ ຂີ້​ມິ້ນ​ຂຶ້ນ ວ່າ​ນ​ໄພ​ລ ໃບ​ເຕຍ ວ່າ​ນ​ໄພ​ລ​ໃຈ­ດຳ ຢາ​ຫັວ ວ່າ​ນ​ຫອມ ແໜ່​ງ​ຫອມ ໃບ​ສົ້ມ­ປ່ອຍ ໃບ​ມະ​ຂາມ­ປ້ອມ ໃບ​ສົ້ມ­ລົມ ໃບ​ສົ້ມ­ກົບ ເປ​ລື​ອກ​ດູ່ ເປ​ລື​ອງ​ແດງ ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 5 ໃຊ້​ໃບ​ມະ​ຂາມ ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ​ຫຼັງ​ເກີດ ແມ່​ບໍ່​ມີ​ນ້ຳ​ນົມ

ໃຊ້​ໃບ​ຈະ​ເລີມ​ຫຼຳ (ປີກ​ໄກ່​ດຳ) ໃບ​ກິ່ງ​ປານ (ຄົນ­ທີ​ສໍ) ຫຍ້າ​ຫຼັ່ງ​ໂຫຼ​ງ (ໜາດ) ຫັວ​ຫວານ​ແກ້ (ພືດ​ຕະ­ກູນ​ຂິງ) ຕົ້ມ​ອາບ​ທຸກ​ມື້

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ຂອງ​ຜູ້­ຍິງ​ກິນ​ຜິດ (ລົມ​ຜິດ​ເດືອນ)

ໃຊ້​ໃບ​ແລະ​ເປ​ລື​ອກ​ໄມ້​ຕີນ­ເປັດ ຕົ້ມ​ອາບ ແລະ​ໃຊ້​ເປ​ລື​ອກ​ໄມ້​ຕີນ­ເປັດ ໃສ່​ພຣິກ​ໄທ 7 ເມັດ ຕົ້ມ​ກິນ 2-3 ແກ້ວ​ພ້ອມ​ຫາຍ ສາ­ມາດ​ຢຸດ​ກິນ​ໄດ້

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແມ່­ລູກ­ອ່ອນ​ອອກ​ກຳ

ໃຊ້​ຮາກ​ເປ​ລົ້າ ຮາກ​ໜາດ ໄມ້​ສົ້ມ­ກົບ ໄມ້​ຄາມ ຊາ­ຕີ​ບ້ານ (ຄຳ​ໄທ) ຕົ້ມ​ອາບ

/

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ວິ​ງ​ວຽນ

ສະ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ໃຊ້​ເປັນ​ພືດ​ທີ່​ມີ​ກ​ລິ່ນ​ຫອມ ເຊັ່ນ ໜາດ ເຂີຍ​ຕາຍ ມະ​ກຣູດ ໃບ​ມະ​ຕູມ ຕຸ​ມ​ຕັງ ຕະ​ໄຄ​ຣ້ ສັນ­ພ້າ​ຫອມ ລູກ​ແຈ້ງ ຊະ​ລູດ ນອກ­ຈາກ​ນີ້​ພ້ອມ​ມີ ຢາ​ຫັວ​ໃຫຍ່ ຫຍ້າ​ແຫ້ວ​ໝູ ຮາກ​ໝາກ​ໃຕ້​ໃບ ຫັວ​ສົ້ມ​ໂລງ​ໂຄງ ສົ້ມ­ກົບ ສົ້ມ­ລົມ ຜັກ­ໜອກ​ໃຫຍ່ ຜັກ­ໜອກ​ນ້ອຍ ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຈະ​ໃຊ້​ຕົ້ມ​ເອົາ​ໄອ​ຮົມ​ໜ້າ​ກ່ອນ ແຕ່​ບໍ່​ໃຊ້​ກາ​ອ້ອມ ເຮັດ​ໂດຍ​ເອົາ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ໃສ່​ໝໍ້​ຕົ້ມ​ນ້ຳ ພໍ​ເດືອດ​ຢກ​ລົງ ແລ້ວ​ສູບ​ດົມ​ໄອ​ຂອງ​ນ້ຳ​ຕົ້ມ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ນັ້ນ​ກ່ອນ ພໍ​ເຢັນ​ລົງ​ຄ່ອຍ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ວຽນ​ໜ້າ ອ່ອນ​ເພ​ລຍ ບໍ່​ມີ­ແຮງ

​ໃຊ້​ໃບ​ໜາດ ໃບ​ຕະ​ໄຄ​ຣ້ ໃບ​ມະ​ກຣູດ ໃບ​ສົ້ມ­ປ່ອຍ ຜັກ­ໜອກ (ບົວ­ບົກ) ຫຍ້າ​ແຫ້ວ​ໝູ ຕົ້ມ​ຣົມ ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ຟົກ​ຊ້ຳ ບວມ​ແກ້​ປວດ​ເມື່ອຍ ແກ້​ເສັ້ນ ແກ້​ເອັນ

ຢາ​ອາບ​ໃນ​ກ​ລຸ່ມ​ນີ້​ໃຊ້​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ສົ້ມ ເຊັ່ນ ໃບ​ສົ້ມ­ປ່ອຍ ໃບ​ມະ​ຂາມ ໃບ​ສົ້ມ​ໂມ້​ງ ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ຣົດ​ຮ້ອນ ເຊັ່ນ ໄພ​ລ ເປ​ລົ້າ ໜາດ ສາບ​ເສືອ(ໃບ) ເຈດ​ມູນ​ເພ​ລີງ ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ເມົາ​ເບື່ອ ເຊັ່ນ ເອັນ­ອ່ອນ ແລະ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ຝາດ ເຊັ່ນ ແກ່ນ​ຄູນ ເປັນ­ຕົ້ນ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ປວດ​ເມື່ອຍ ຟົກ​ຊ້ຳ

​ໃຊ້​ຕົ້ນ­ໄມ້​ສົ້ມ­ກົບ ຕົ້ນ­ໄມ້​ຂາມ­ປ້ອມ ຕົ້ນ­ໄມ້​ສົ້ມ­ມໍ ໃບ​-​ຕົ້ນ­ໄມ້​ສົ້ມ­ລົມ ໃບ​-​ຕົ້ນ­ໄມ້​ສົ້ມ­ປ່ອຍ ໃບ​-​ຕົ້ນ­ໄມ້​ອີ​ລ່ຽນ ໃບ​-​ຕົ້ນ­ໄມ້​ເອື້ອນ​ກວາງ ໃບ​-​ຕົ້ນ­ໄມ້​ແຕງ­ແຊງ ໃບ​-​ຕົ້ນ­ໄມ້​ເຟືອງ​ສົ້ມ ໃຊ້​ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ບວມ​ທັງ​ຕັວ

​ໃຊ້​ຕົ້ນ​ຫລື​ໃບ​ປິດ​ປີ​ເຜືອກ (ເຈດ​ມູນ​ເພ​ລີງ) ຕົ້ມ​ເອົາ​ໄອ​ຣົມ​ພໍ​ອຸ່ນ​ແລ້ວ​ໃຫ້​ອາບ ເຮັດ​ສາມ​ມື້​ຢຸດ​ໜຶ່ງ​ມື້

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ອົບ ແກ້​ເມື່ອຍ ຫິວ ບໍ່​ມີ­ແຮງ ເລືອດ​ລົມ​ດີ

ໃຊ້​ໃບ​ມະ​ຂາມ​ຜີ​ຫຼວງ(ເໝືອນ​ມະ​ຂາມ​ແຕ່​ໃບ​ຂາວ) ຮາກ​ແລະ​ໃບ​ໄມ້​ນ້ຳ​ນ້ອຍ ຮາກ​ແລະ​ໃບ​ໄມ້​ແຮນ​ກວາງ ເຄືອ​ບັກ​ແຕກ ລຳ ເປ​ລື​ອກ ໃບ​ໄມ້​ຜ່າ​ສາມ ຮາກ​ແລະ​ເປ​ລື​ອກ​ໄມ້​ຕູມ­ກາ ເປ​ລື​ອກ​ແລະ​ໃບ​ບັກ​ຂາມ​ສົ້ມ(ມະ​ຂາມ​ສົ້ມ)

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ຝີ ຜົດ​ຜື່ນ​ຄັນ

ຈະ​ໃຊ້​ສະ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ຝາດ ເມົາ​ເບື່ອ ເພື່ອ​ຂ້າ​ເຊື້ອ ແກ້​ອັກ­ເສບ ເຊັ່ນ ຮາກ​ສົ້ມ­ມໍ ຮາກ​ບູ​ຮາ ຮາກ​ຂີ້­ກາ ເປ​ລື​ອກ​ປໍ​ຫູ ເປ​ລື​ອກ​ຕົ້ນ​ໝາ​ວໍ້ ກົກ​ຊ້າງ​ນ້າວ ເປ​ລື​ອກ​ບັກ​ບ້າ ຫຍ້າ​ດອກ​ຂາວ ເປ​ລື​ອກ​ຈິກ ໄມ້​ຮັງ ແລະ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ທີ່​ມີ​ຣົດ​ຈືດ ຊຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ລຸ​ດ​ຄວາມ​ຮ້ອນ ເຊັ່ນ ໄຜ່ ໃບ​ຕອງ​ກ​ລ້ວຍ​ຕີບ

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 1 ໃຊ້​ໃບ​ແລະ​ລຳ­ຕົ້ນ​ເຫືອກ​ປາ​ໝໍ້ ສັບ​ຕົ້ມ​ນ້ຳ​ອາບ ແກ້​ຄັນ ແກ້​ອັກ­ເສບ​ຕາມ​ຜິວ

ຕຳ​ຮັບ​ທີ່ 2 ໃຊ້​ໃບ​ຕຳ­ລຶງ​ນຳ​ມາ​ຕົ້ມ​ອາບ​ແກ້​ໄຂ້​ອີ​ສຸກ​ອີ​ໃສ​ໃນ​ເດັກ

ຢາ​ຝີ​ຫັວ​ຄວ່ຳ

ໃຊ້​ຮາກ​ສົ້ມ​ພໍ(ຂ່ອຍ) ຮາກ​ບູ​ຮາ(ສະ​ນຽດ) ຮາກ​ຂີ້­ກາ ຝົນ​ກິນ​ແລະ​ແຊ່​ອາບ ຜິ­ວ່າ​ມັນ​ຮາກ​ແຕກ ໃຫ້​ເອົາ​ຕົ້ນ​ມະ​ກູດ ຊາ​ຊູ່(ຊິງ​ຊີ່) ຕົ້ນ​ຝົນ​ກິນ​ແລະ​ທາ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ແກ້​ຫັດ ແກ້​ຕຸ່ມ​ອີ​ຫັດ​ຕຸ່ມ​ນ້ອຍໆ ຍິ່ງ​ເກົາ ​ຢິ່ງ​ຄັນ

​ໃຊ້​ເປ​ລື​ອກ​ຈິກ ໄມ້​ຮັງ(ໄມ້​ຮັງ) ໃບ​ຕອງ​ກ​ລ້ວຍ​ຕີບ​ແຫ້ງ ຕົ້ມ​ອາບ

ຕຳ​ຮັບ​ຢາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ ປາຍ​ໄຂ້

ຫຼັງ​ໃຊ້​ຢາ 5 ຮາກ​ແລ້ວ ໃຫ້​ໃຊ້​ຢາ​ອາບ​ຕາມ ຄື​ໃຊ້ 1 ​ຂມິ້ນ 1 ຄົນ­ທີ​ສໍ 8 ໃບ ປະ­ກອບ​ດ້ວຍ ໃບ​ມະ​ເຟືອງ ໃບ​ມະ​ກຣູດ ໃບ​ມະ​ນາວ ໃບ​ມະ​ດັນ ໃບ​ມະ​ແຟນ ໃບ​ມະ​ງົວ ໃບ​ມະ​ໄຟ ໃບ​ມະ​ປຣິງ ແລະ 2 ຫຍ້າ ຄື ຫຍ້າ​ແພ​ຣກ ຫຍ້າ​ປາກ​ຄວາຍ ຕົ້ມ​ແລ້ວ​ອາບ​ເລຍ

ຕຳ​ລັບ​ຢາ​ສະ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ​ເດັກ​ອ່ອນ​ແກ້​ຕານ​ຊາງ ມື​ມີ​ອາ­ການ​ຕັວ​ເຫຼືອງ ບໍ່​ແຂງ­ແຮງ

ໃຊ້​ໜາມ​ຫຍ້າ​ໄຫ້ (ຊະ​ເລືອດ) ​ເຄຣືອ​ຕົດ­ໝາ  (ວ່າ​ນ​ນ້ຳ) ຫັວ​ປ່ານ ຜັກ​ລັບ​ມຶນ(ຊຸມ​ເຫັດ​ໄທ) ເປ​ລື​ອກ​ໄມ້​ຈີ້​ລີ່ (ຂີ້­ເຫຼັກ) ຕານ​ຄໍ​ມ້າ ຫຍ້າ​ຂັດ­ມອນ ຢາ​ແກ້​ຮາກ​ໂກດ (​ເຄຣືອ​ໝາ­ນ້ອຍ) ຫຍ້າ​ຊີກ​ຫວີ (ໂດ່​ບໍ່​ຮູ້​ລົ້ມ) ​ກຣະ​ເຊົ້າ​ສີ­ດາ ຝຣັ່ງ​ຂີ້​ນກ ຫຍ້າ​ຫຼັ່ງ(ໜາດ) ໄມ້​ຫ້າ​ເຍືອງ (ເປ​ລົ້າ​ໃຫຍ່) ຫຍ້າ​ຕີ​ຕຸ໊ດ (ໂກດ​ຈຸ­ລາ​ລຳ​ພາ)

ປະ­ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ອາບ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ສຳ­ລັບ​ອາບ

1. ສິ່ງ​ສົກ­ກະ­ປົກ​ທີ່​ໝັກ​ໝົມ​ໃນ​ຊັ້ນ​ຜິວ­ໜັງ​ຖືກ​ຂັບ​ອອກ​ມາ ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ໄອ​ນ້ຳ​ຊ່ວຍ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ຮູ​ຂຸມ​ຂົນ​ຂະ­ຫຍາຍ​ໃຫຍ່​ຂຶ້ນ ສິ່ງ​ສົກ­ກະ­ປົກ​ຕ່າງ ໆ​ທີ່​ອຸດ​ຕັນ​ໃນ​ຊັ້ນ​ຜິວ­ໜັງ​ຈະ​ຫຼຸດ​ອອກ​ມາ ສຳ­ລັບ​ໃນ​ການ​ຖື​ຮັກ­ສາ​ຄົນ​ໄຂ້​ທີ່​ຕິດ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ ສານ­ພິດ​ພວກ​ນີ້​ຈະ​ຖືກ​ຂັບ​ອອກ​ມາ​ທາງ​ເຫື່ອ​ດ້ວຍ

2. ເຮັດ​ໃຫ້​ເຫື່ອ​ອອກ​ຫລາຍ ນ້ຳ​ໃນ​ສ່ວນ​ທີ່​ສະ​ສົມ​ຢູ່​ຈະ​ລະ​ເຫີຍ​ອອກ​ມາ​ເປັນ​ເຫື່ອ ເຈົ້າ​ຜູ້­ຍິງ​ທີ່​ຕ້ອງ­ການ​ລຸ​ດ​ນ້ຳ­ໜັກ​ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ ພໍ​ອົບ​ໄປ​ແລ້ວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ລຸ​ດ​ນ້ຳ­ໜັກ​ລົງ​ໄດ້​ດ້ວຍ

3. ເຮັດ​ໃຫ້­ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ເລືອດ​ດີ​ຂຶ້ນ ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຈາກ​ໄອ​ນ້ຳ​ຈະ​ໄປ​ຊ່ວຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ລົມ​ຍ່າງ​ສະ­ດວກ ໂດຍ​ສະ­ເພາະ​ບໍ­ລິ­ເວນ​ທີ່​ເຄີຍ​ອັກ­ເສບ ຊ້ຳ ບວມ ແດງ ພ້ອມ​ຈະ​ມີ​ເລືອດ​ມາ​ລ້ຽງ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ຊ່ວຍ​ບັນ­ເທົາ​ອາ­ການ​ປວດ​ເມື່ອຍ​ລ້າ

4. ຜ່ອນ​ຄ­ລາ​ຍ​ອາ­ລົມ ​ຣະຢະ​ເວ­ລາ​ທີ່​ເຂົ້າ​ກໍ່​ການ 15-30 ນາ­ທີ ຈະ​ເປັນ​ການ​ພັກ​ທັງ​ສະ­ຫມອງ ຮ່າງ­ກາຍ ຜ່ອນ​ຄ­ລາ​ຍ​ອາ­ລົມ​ລົງ​ໄດ້

5. ຈິດ­ໃຈ​ຜ່ອງ​ໃສ ເນື່ອງ​ຈາກ​ຂອງ​ເສຍ​ຖືກ​ຂັບ​ອອກ​ທາງ​ຜິວ­ໜັງ ເລືອດ​ລົມ​ຍ່າງ​ສະ­ດວກ ຈະ​ຊ່ວຍ​ຄ­ລາ​ຍ​ຄວາມ​ຕຶງ​ຄຽດ​ທັງ​ສະ­ຫມອງ​ແລະ​ຮ່າງ­ກາຍ

ຫາກ​ເຈົ້າ​ແມ່​ທ້ອງ​ຫຼັງ​ເກີດ ຫລື​ທ່ານ​ທີ່​ສົນ­ໃຈ​ໃນ​ເລື່ອງ​ການ​ເຮັດ​ນ້ຳ​ອາບ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ນີ້ ພ້ອມ​ຄວນ​ປຣຶກ​ສາ​ກັບ​ແພດ​ໃຫ້​ຊັດ​ເຈນ​ເສຍ​ກ່ອນ​ວ່າ​ສະ­ພາບ​ຮ່າງ­ກາຍ ຫລື​ບາດ­ແຜ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແມ່​ຫຼັງ​ເກີດ​ມີ​ຄວາມ​ເໝາະ​ສົມ​ແລະ​ສາ­ມາດ​ອາບ­ນ້ຳ​ຕົ້ມ​ສ­ມຸ​ນ​ໄພ​ຣ​ໄດ້​ຫລື​ບໍ່ ຢ່າງ­ໃດ ຊຶ່ງ​ສຳ­ຄັນ​ເປັນ​ຢ່າງ​ຫລາຍ​ສຳ­ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ສັນ​ຫາດ​ມຸນ​ໄພ​ຣ​ມາ​ຕົ້ມ​ເອງ​ທີ່​ບ້ານ ​ຢິ່ງ​ຈະ​ຕ້ອງ​ສຶກ­ສາ​ແລະ​ຂໍ​ຄຳ​ແນະ­ນຳ​ທີ່​ຖືກ­ຕ້ອງ​ຈາກ​ຜູ້​ຊ່ຽວ­ຊານ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ອຸ­ບັດ­ເຫດ​ທີ່​ອາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ດ້ວຍ​ນະ​ຄະ

ບົດ​ຄວາມ​ແນະ­ນຳ​ສຳ­ລັບ​ເຈົ້າ​ແມ່

1.ສະ­ມຸ​​ນ​ໄພ​​ທີ່​ຈຳ­ເປັນ​ໃນ​ການ​ຢູ່​ໄຟ

2.ອາ­ຫານ ສ­ະມຸ​​ນ​ໄພ​​​ແລະ​ຢາ​ເພີ່ມ​ນ້ຳ​ນົມ​ແມ່​ທີ່​​ປ​ອດໄ​ພ

3.ສ­ະມຸ​​ນ​ໄພ​ຖື​ຮັກ­ສາ​ອີ​ສຸກ​ອີ​ໃສ ຫາຍ​ໄດ້​ໃນ 3 ມື້

​ຣຽບຣຽງ​ໂດຍ : ຄົນ​ຮັກ​ກະ​ເສດ, HUKASED 

ຂອບ­ໃຈ​ຂໍ້​ມູນ​ດີ​ດີ​ຈາກ : komchadluek.net