Kingdom: Plantae Clade : Angiosperms Clade : Eudicots Order: Caryophyllales Family: Basellaceae Genus: Basella Species: B. alba ...

ການປູກຫອມບົ່ວແດງ            ຜັກ­ບົ່ວ​ຫົວ​ແດງ​ເປັນ​ຜັກ​ທີ່​ເຮົາໃຊ້​ບໍ­ລິ­ໂພກ​ພາກ­ສ່ວນ​ຫົວ​ ສາ­ມາດນຳ­ໄປ​ປະ­ກອບ​ອາ­ຫານ​ໄດ້​ຫລາຍຊະ­ນິດ...

12 ຜັກສວນຄົວອາຍຸສັ້ນ ປຸກງ່າຍ ໃຊ້ເວລານ້ອຍ ແຕ່ສ້າງລາຍໄດ້ຫລາຍ! ສຳ​ລັບ​ຄົົນ​ທີ່​ຢາກ​ປຸກຜັກ​ສວນ​ຄົວ  ເອົ າ​ໄວ້​ກິນ​ເອງ​ທີ່​ບ້ານ ປຸກ​ງ່າຍ ໆ ...